RESPIRAÇÃO BIODINÂMICA & LIBERAÇÃO DE TRAUMA BBTRS®

​BIODYNAMIC BREATHWORK & TRAUMA RELEASE SYSTEM®

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O Sistema de Respiração Biodinâmica & Liberação de Trauma BBTRS® é uma terapia somática criada por Giten Tonkov e praticada em vários países, por mais de 20 anos.

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BBTRS® é uma abordagem informada sobre os mecanismos do trauma, que combina respiração, movimento, som, trabalho corporal, libertação emocional e meditação.

Baseia-se também na atenção plena e escuta das sensações do corpo. Trabalha a regulação do sistema nervoso, respeitando seus limites e convidando-nos

a estar em presença, conectando-nos com a sabedoria e orientação

do nosso próprio corpo.

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Através da pendulação entre zonas de tensão e zonas de segurança,

os elementos que compõem este método permite-nos fazer fluir emoções estagnadas, trazendo do inconsciente informação preciosa de forma natural,

pois o corpo sabe e sente, mesmo quando existe apatia. 

Durante a sessão, o corpo encontra espaço seguro para a livre expressão e libertação,

em presença, escuta e compaixão.

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Se quiseres saber mais sobre esta abordagem terapêutica, podes agendar uma consulta de esclarecimento gratuita online através do formulário de contacto do site.

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Podes também aceder ao site oficial do BBTRS®  https://biodynamicbreath.com

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